Продолжительность и стоимость: 30 минут – 15 евро 1 час – 25 евро Рекомендации по курсам массажа
1. Профилактический массаж
Курс: 5-10 дней подряд Оптимально проводить 2 раза в год (весной и осенью) Эффект: поддержание тонуса, улучшение кровообращения, расслабление мышц
2. При болях, зажимах и хроническом напряжении
Начните с ежедневного массажа или через день (курс 7-14 дней) После курса – 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев Эффект: снятие напряжения, улучшение состояния мышц, профилактика рецидивов
3. Для расслабления и снятия стресса
1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев Идеально для общего расслабления и восстановления организма
4. После травм, операций или при хронических болях
Интенсивный курс: 10-15 дней подряд или через день Затем – поддерживающие сеансы 1-2 раза в неделю Важно:
Начать с глубокого массажа
Регулировать курс по самочувствию
Регулярно повторять курс для профилактики обострений.
Телефон : 59050150 Город : Narva
Категория : КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ Помещено 15.3.25 срок объявления истекает 14.5.25
